我要健康長大小勇是上學去︰系列1糖尿病兒童防護守則

●家長應提供學校的協助



1、 糖尿病照護設備，如血糖機、試紙、血糖記錄紙。

2、 治療低血糖急救包（急救糖、蘇打餅乾、升糖精）。

3、 照護糖尿病的專業、急救資訊及家長醫師緊急連絡電話。

4、病童用餐及點心流程的資訊。

●學校應提供學生的協助

1、培訓及提供學校成人專業知識及急救能力。

2、提供適當空間供病童測血糖及施打胰島素。

3、掌握學童正餐及點心流程，提醒幼兒餐點時間。

4、 允許病童在任何場合及時間吃點心以防低血糖，配合需要使用廁所及喝水。

5、提供冰箱等適當地點放置胰島素及升糖精。

●糖尿病童上體育課注意事項

1、 運動前最好先驗血糖，避免血糖過高（超過300mg/dl）或有酮酸血症。

2、 隨身攜帶低血糖急救包。盡量以使用大肌肉群、韻律性的有氧運動為主，如快走、慢跑、游泳、騎腳踏車，不要獨自行動。

3、 運動前可考慮減少胰島素的量（1至2單位）或增加碳水化合物的攝取量（如1份水果、1片土司等），運動前胰島素注射以腹部為宜，儘量不要注射四肢，以免運動時局部血流增加而加速胰島素的吸收。

4、運動1小時應補充點心（15公克碳水化合物）。

資料來源︰羅福松醫師 整理製表︰記者楊久瑩

文章來源: 自由